back2basic

Treniraj pametno
– postigni više!

JAČI. ZDRAVIJI. SPREMNIJI.

Uz personalne i online treninge Ibrahima Bašića, profesora sporta i tjelesnog odgoja, izgradi snagu, poboljšaj kondiciju i pronađi balans kroz funkcionalne treninge, masaže i nutricionističke savjete.
ibrahim bašić
Ibrahim Bašić

Vaša destinacija za snagu, zdravlje i energiju.

Kombinacijom personalnih i online treninga, funkcionalnog fitnessa, profesionalnih masaža i nutricionističkog savjetovanja, Ibrahim Bašić pomaže vam da dostignete svoj maksimum – fizički i mentalno. Bilo da želite izgraditi snagu, oporaviti se ili pronaći balans, ovdje ste na pravom mjestu.
Moja vizija

Moja vizija je da svima približim trening i zdrav život, jer vjerujem da svaki čovjek može dostići svoj puni potencijal kroz snagu, balans i upornost.

Moja misija

Moja misija je da vas kroz personalne i online treninge, masaže i nutricionističke savjete vodim ka jačem, zdravijem i ispunjenijem životu uz individualni pristup.

Moj moto

Moj moto je da se pravi rezultati postižu postepeno – snagom, balansom i zdravim navikama, jer svaki dan donosi priliku da budemo bolji i snažniji.

Ibrahim bašić
Postani Najbolja Verzija Sebe!
Bilo da želiš izgraditi snagu, popraviti kondiciju ili pronaći balans kroz masažu i relaksaciju – tu sam da ti pomognem. Tvoj napredak počinje danas!
Ibrahim bašić
Ibrahim bašić

Postani Jači, Zdraviji i Opušteniji!

Pronađi program koji ti donosi energiju, snagu i balans – kroz personalne treninge i profesionalne masaže, prilagođene baš tebi.
Tvoje tijelo zaslužuje najbolje

Profesionalni treninzi i masaže za snagu, zdravlje i balans!

Kombinacijom personalnih i online treninga, kao i različitih vrsta masaža, dobijaš potpuni pristup zdravijem načinu života. Bilo da želiš da izgradiš snagu, poboljšaš kondiciju ili se oslobodiš stresa – tu sam da ti pomognem da postigneš rezultate i osjetiš razliku.
Personalni trening
Individualno prilagođeni treninzi, fokusirani na tvoje ciljeve i napredak.
Personalni trening
Individualno osmišljen program prilagođen tvojim ciljevima, fizičkim sposobnostima i životnom stilu. Kroz direktan rad jedan na jedan dobijaš maksimalnu pažnju, stručnu korekciju tehnike i motivaciju koja ti pomaže da napreduješ brže i sigurnije.
Saznaj više
Online trening
Vježbaj gdje god da se nalaziš, uz stručno vođenje i plan prilagođen tvom tempu.
Online trening
Fleksibilno rješenje za sve koji žele trenirati iz udobnosti vlastitog doma ili bilo gdje u svijetu. Dobijaš detaljno planirane treninge, video upute i stalnu komunikaciju sa trenerom kako bi imao/la podršku i kada nisi u teretani. Idealno za one sa užurbanim rasporedom.
Saznaj više
Strength trening
Programi za izgradnju snage, mišićne mase i fizičke izdržljivosti.
Strength trening
Program fokusiran na povećanje snage, mišićne mase i izdržljivosti. Kombinacijom različitih tehnika i vježbi sa opterećenjem postižeš progresivne rezultate, gradiš snažno i funkcionalno tijelo i razvijaš disciplinu koja se prenosi i na druge životne sfere.
Saznaj više
Funkcionalni trening
Vježbe koje poboljšavaju pokretljivost, koordinaciju i svakodnevnu kondiciju.
Funkcionalni trening
Dinamične vježbe koje aktiviraju cijelo tijelo i imitiraju pokrete iz svakodnevnog života. Pomažu u razvoju koordinacije, ravnoteže, fleksibilnosti i izdržljivosti. Ovaj trening je odličan za sve koji žele poboljšati kondiciju, smanjiti rizik od povreda i osjećati se snažno i spremno u svakodnevnim aktivnostima.
Saznaj više
Sportska masaža
Pomaže oporavku mišića i pripremi tijela za nove fizičke napore.
Sportska masaža
Namijenjena aktivnim osobama i sportistima, ova masaža pomaže u bržem oporavku mišića, povećanju cirkulacije i smanjenju napetosti nakon napornih treninga. Odličan je izbor za pripremu tijela prije fizičkih aktivnosti i za regeneraciju nakon njih.
Saznaj više
Relax masaža
Opuštajuća masaža koja oslobađa od stresa i vraća unutrašnji mir.
Relax masaža
Savršen način da pobjegneš od svakodnevnog stresa i napetosti. Ova masaža nježnim i opuštajućim pokretima smanjuje anksioznost, poboljšava san i vraća unutrašnji balans. Idealna je za sve koji žele mir, opuštanje i reset uma i tijela.
Saznaj više
Preuzmi kontrolu nad svojim tijelom i životom – snaga i zdravlje su ti na dohvat ruke!
Nema više čekanja na ponedjeljak ili savršeni trenutak. Vrijeme je da uložiš u sebe, da osjetiš razliku i napraviš promjenu koja traje. Kroz treninge i masaže kreirane za tvoje potrebe, zajedno gradimo tvoju najbolju verziju.

Iskustva mojih klijenata: Prave priče o snazi, zdravlju i promjenama koje traju!

Rezultati u koje možeš vjerovati.
Korak po korak do cilja

Tvoj put do snage, zdravlja i balansa u 4 koraka!

01

14-Report-1.png
Postavljanje ciljeva

Zajedno definišemo tvoje ciljeve – bilo da je to jačanje snage, gubitak kilograma, bolja kondicija ili opuštanje kroz masažu.

02

04-Kettlebell-1.png
Stručno vođeni treninzi

Kombinujemo personalne ili online treninge, prilagođene tvom nivou i potrebama. Dobijaš jasnu strukturu i plan za napredak.

03

18-Timer-1.png
Praćenje napretka

Pratimo tvoj razvoj kroz redovna mjerenja, prilagođavamo planove i osiguravamo da uvijek ideš korak dalje.

04

24-Water-Bottle-1.png
Fokus na oporavak

Poseban naglasak stavljamo na regeneraciju – masaže i tehnike oporavka koje ti pomažu da ostaneš zdrav, energičan i motivisan.

back2basic

Zašto baš moji treninzi i masaže?

05-Gym-Ball-1.png
Individualni pristup

Svaki trening i masaža su prilagođeni tvojim ciljevima, potrebama i nivou kondicije.

01-Gym-Bag-1.png
Stručnost i iskustvo

Profesor sporta i tjelesnog odgoja, uz sertifikate za funkcionalni trening, masažnu terapiju i sportsku nutriciju.

11-Membership-1.png
Fleksibilnost

Mogućnost izbora između personalnih i online treninga, kao i različitih vrsta masaža.

25-Towel-1.png
Kompletna briga o tijelu

Od snage i kondicije do relaksacije i oporavka – sve na jednom mjestu.